Việc đầu tiên chắc chắn trong chúng ta không ai có thể tránh khỏi khi đi du học chính là ngồi một mình trên chuyến bay đường dài suốt mười mấy tiếng đồng hồ. Đây luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ riêng với du học sinh mà còn là điều khó khắn với tất cả hành khách trên chuyến bay, chính điều đó sẽ khiến cho cơ thể chúng ta cảm thấy luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu và tù túng.
Cùng Du học ISET bỏ túi một số mẹo nhỏ giúp bạn thoải mái khi di chuyển trên hành trình đường dài nhé:
Hãy lựa chọn những loại trang phục thoải mái
Do bạn phải di chuyển trên chuyến bay đường dài, bạn sẽ ngồi trên ghế rất lâu. Nếu bạn lựa chọn những bộ trang phục quá gò bó, khó vận động thì sẽ vô cùng khó chịu, gây tê cơ. Vì thế, cách lựa chọn thông minh nhất trong trường hợp này là những loại trang phục rộng rãi, co duỗi thoải mái…. Ngoài ra, các bạn nên chuẩn bị thêm quần áo mang theo trong hành lý xách tay, phòng trường hợp khi máy bay phải đi vào các vùng khí hậu đang ở nhiệt độ thấp. Và đừng quên điều này, bạn chỉ nên đi những loại giày thể thao hoặc giày sandal để dễ dàng hơn cho việc di chuyển nhé.
Cân nhắc chọn ghế ngồi phù hợp
Những chặng bay dài thường khiến cơ thể bạn cảm thấy rất mệt mỏi khi phải ngồi thật lâu trong một tư thế, việc di chuyển trên máy bay cũng hạn chế, điều này khiến chúng ta cảm thấy mỏi mệt rất nhiều. Chính vì thế, hãy chọn cho mình một chỗ ngồi đủ thoải mái nhất sẽ giúp bạn thư giãn trong cả quãng đường dài đấy.
- Đối với những người thuộc tình trạng dễ bị say máy bay: Bạn nên chọn cho bản thân chiếc ghế ở khu vực gần cánh, phần thân máy bay. Vì đây chính là vị trí ít cảm nhận tiếng ồn và độ rung ít hơn nên bạn sẽ yên tâm tránh được tình trạng “say” khi ngồi máy bay.
- Đối với những người có trọng lượng cơ thể quá khổ: Lúc này ISET khuyên bạn nên chọn cho mình những chỗ ngồi ổn định hơn, có chỗ duỗi chân thoải mái như những hàng ghế ở gần cửa thoát hiểm. Vì giữa các hàng ghế thuộc chỗ này thường xuyên được sắp xếp rộng hơn, vì vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Lưu ý: Bạn cũng có thể check-in trực tuyến trước giờ bay 24h để chọn được chỗ ngồi hợp lý. Còn check-in tại sân bay thì khả năng chọn chỗ ngồi tốt khá thấp.
Mang theo phụ kiện cho giấc ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng đối với các chuyến bay dài. Một giấc ngủ yên tĩnh và an toàn trên máy bay thực sự sẽ giúp bạn nạp thêm năng lượng và hạn chế giảm xốc khi máy bay hạ cánh. Vì vậy, đừng quên chuẩn bị một miếng che mắt bởi vì trong lúc bạn ngủ, rất có thể người ngồi cạnh muốn đọc sách hoặc làm việc, họ sẽ bật đèn hoặc dùng máy tính, điện thoại, vì vậy hãy bịt mắt, tránh ánh sáng bất ngờ ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Hơn thế nữa, một chiếc gối ngủ êm ái sẽ giúp bạn an toàn phần đầu, tránh va đập, và tai nghe cách âm hoặc nút tai chống ồn cũng giúp ích rất nhiều giữa không gian ồn ào trên phi cơ.
Một lưu ý nhỏ là khi ngủ, hãy chắc chắn rằng bạn đã thắt dây an toàn.
Chuẩn bị các phương tiện giải trí cho bản thân
Một bộ trò chơi hoặc cuốn sách yêu thích sẽ giúp thời gian bay trở nên vui vẻ, nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Xem phim, nghe nhạc hay giải trí bằng một số chương trình truyền hình cũng có thể giết chết thời gian một cách nhanh chóng. Mặc dù trên máy bay của hầu hết các hãng hàng không quốc tế đều mở màn các clip quảng cáo hoặc trang bị màn hình dùng để giải trí riêng cho từng hành khách, tuy nhiên chưa chắc sẽ đúng với sở thích của bạn. Vậy nên, trước chuyến bay, hãy tải về điện thoại, máy tính bảng các clip giải trí yêu thích của bạn để tận hưởng chúng trong suốt chuyến bay dài nhé. Và đừng quên sạc đầy đủ pin cho các thiết bị nhé.
Vận động nhẹ nhàng trên máy bay
Ngồi lâu làm cơ thể mệt mỏi, đau nhức, bạn hãy thử nghiệm cách co duỗi chân tại chỗ nhẹ nhàng, xoay khớp tay, xoa bóp khớp cổ, thay đổi tư thế ngồi sẽ giúp bạn đỡ mệt mỏi. Qua đó, việc vận động nhẹ nhàng trên máy bay cũng giúp cơ thể được thư giãn và tránh tình trạng máu kém lưu thông.
Làm quen với một số người ngồi bên cạnh
Một chuyến bay đường dài là khoảng thời gian hoàn hảo nhất để gặp những người thú vị trên đường đến cùng đích với bạn. Đơn giản bạn chỉ cần mỉm cười nhẹ và chào hỏi để làm quen với người ngồi bên cạnh, cùng tìm hiểu về nơi chuẩn bị đặt chân đến. Đây là cơ hội tốt để kết bạn và luyện nói tiếng Anh đấy nhé. Hãy nhớ rằng, khi bạn trò chuyện trên máy bay, bạn lưu ý nên nói nhỏ để tránh làm phiền tới những người xung quanh.
Mặc dù những kinh nghiệm kể trên có thể không phải là phương pháp hữu hiệu nhất, nhưng các bạn vẫn có thể áp dụng cho các chuyến bay của mình nhé.
ISET rất hi vọng các bạn sẽ có những giờ phút trên chuyến bay đường dài đầy thú vị và thoải mái.